脇肉も実はバスト

ぽっちゃりさんの悩みの1つ、「脇肉」の正体はバストだということをご存知ですか?脇肉は最初からあるわけでなく、寝ているときに重力に逆らえなかったバストなんです。睡眠中は楽に過ごそうとノーブラになる人もいますが、脇肉>バストになる可能性大!なるべく「NOノーブラ」をオススメします。

人気の高いバストサイズ

no.1

Cカップ

堂々の第一位!小さすぎず、大きすぎずというのが人気の要因です。どんなファッションでも着こなしやすいので、好きなファッションを自由に楽しめちゃいますね。またこれだけのサイズなら、もし垂れたとしてもあまり目立たないという意見も!(笑)

no.2

Bカップ

日本人のサイズで最も多いのはBカップだと言われています。特に、売上高があるのはB70~B75だそう。あまりボリュームが大きいとはいい難いサイズですが、走ったときにバストが揺れないのは嬉しいかもしれません。

no.3

Fカップ

これほどのサイズがあれば、フィットするファッションもカッコよく着こなせますね!グラビアアイドル級のバストサイズに憧れる女性は少なくないものです。しかし、Cカップとは裏腹に「垂れてしまったときの衝撃が大きそう」という声が聞こえてきそう。

no.4

Dカップ

Dカップは少し大きめ希望!という女性にとってちょうどいいサイズ。Dカップは一般的に小ぶりのどんぶりサイズで、ある程度のボリュームをアピールできちゃいます。バストアップサプリは効果的なものであれば3サイズアップも目指せるので、今Aカップの人も手が届くかも!

no.5

Eカップ

ほどよいサイズで谷間を手に入れるならEカップがベスト。水着を綺麗に着こなしたいならここまで育乳したいものですね。Eカップを目指すなら、バストアップサプリ、大豆食品、そしてバストマッサージを意識すること。

セルフでバストアップできる?

ブレスト

バストマッサージ

バストって実はデリケートなもの。先に紹介したようにバスト内にあるクーパー靭帯は、激しい刺激を与えるとプチッと切れハリが失われてしまいます。しかも一度切れたクーパー靭帯は元に戻すことができません。そんなバストのハリを取り戻す為に、サプリ服用と並行してバストマッサージにトライしてみて。肌への負担を軽減する為に、オイルを塗って優しくリンパの流れを誘い込むようにマッサージすると血行を促してくれます。すると、バストアップサプリに含まれる成分がスムーズに行き渡り効果を高めてくれるでしょう。

大豆食品が鍵

豆腐、枝豆、おから、納豆など、いわゆる大豆食品にはイソフラボンがたっぷり含まれています。このイソフラボンは女性ホルモンとほぼ同じ働きをもたらすので、女性らしいプロポーション作りの為にも欠かせません。食事は毎日行なうものですから、食材を選ぶときは積極的に大豆食品をチョイスしてみては。美白や保湿力アップにも効果的なので一石三鳥とも言えます。

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